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        為什么說慢性心血管病患者更容易感染新冠肺炎?

        更新日期:2021-01-06    點擊:496次

        面對新冠肺炎疫情,對慢性病患者來說無疑是雪上加霜。因為與普通人群相比,慢性病患者若感染新型冠狀病毒,病情進展相對更快,嚴重程度更高,死亡風險更大。

        慢性心臟病患者也屬于此類人群!奥孕难芗膊』颊呷绻谛牟、高血壓、房顫、心力衰竭等,本身就面臨急性期和長期的心血管事件再發高風險,往往免疫功能下降,抵抗力差;同時,慢性心臟病人往往有肺部的異常,如肺動脈高壓、肺的滲出或水腫等。因而,與普通人群相比更易感染。

        不能隨意停用原有心血管藥物

        目前,心血管疾病是我國成人死亡的首要原因。而冬春交替季節,又是心血管疾病的高發時期。雖然現在還沒有證據說明新冠病毒對心臟有直接損害,但臨床上發現,新冠肺炎住院患者中高達50%合并慢性病,其中40%合并心腦血管疾病,合并心血管疾病的新冠肺炎患者死亡率高達10.5%。因為新冠肺炎病毒對人群普遍易感,老年人的整體免疫力通常較低,特別是對已經有心血管疾病的患者,會增加潛在的并發癥和死亡風險。

        也就是說,患有心血管疾病的病人如果不幸感染了新冠病毒,無疑是加重了原有的心血管疾病,可能會造成血壓不穩、心衰加重、心絞痛發作,誘發心梗等。這類人感染新冠病毒后病情較重,更有可能快速進展為重癥,死亡風險高,因此他們需要更加警惕和重視。

        疫情期間,心血管病患者盡量少出門,不出門。但如果出現了下面幾種情況還是要立即就醫:****,當出現了心絞痛、出汗、胸悶、呼吸困難,持續20分鐘以上,這可能就是急性缺血,或者是急性冠脈綜合征出現,這是一個非常危險的信號,需要立即就醫。第二,血壓突然升高,通常在180/120mmHg以上,伴隨頭昏、頭痛、手腳麻、言語不清楚,這可能是高血壓急癥,需要立即處理。第三,自測心率或者脈搏,發現過快、過慢。通常來講,正常的心率大概在60-100次/分之間,如果過快或者過慢,可能是心臟出現了一些比較嚴重的心律失常,也是需要立即就診。第四,出現了下肢浮腫、小便少、氣喘、躺不平,走路困難,呼吸急促,這些可能是心衰加重或者急性心衰的表現。如果出現上述情況,建議盡快到就近的醫院就診,以防延誤****的治療時機。

        戒煙戒酒,控制體重

        由于宅在家里缺乏運動,攝入過多膽固醇食物,甚至還有可能因為焦慮和無聊,導致抽煙、喝酒,這些不良習慣容易誘發急性心肌梗死。所以,慢性心血管病患者一定要做好日常管理。

        ****,均衡膳食。盡量以白肉來代替紅肉,也就是說魚肉或者雞肉來代替豬肉、羊肉以及牛肉,盡量選擇瘦肉類。平時應該多吃一些高膳食纖維的食物。另外也不能忽略蔬菜和水果的重要性,如富含維C的水果,檸檬、西紅柿等。每頓飯吃到八分飽就可以了,不要吃得過撐。減少鹽的攝入量,每天****在6克之內。

        第二,適量運動。疫情期間可以選擇在家中散步、耍太極、做保健操等有氧運動,疫情過后推薦游泳、跳舞、散步或者慢跑等,每次****要有30分鐘以上的運動,每個星期至少要達到5次。

        第三,戒煙戒酒。吸煙會增加血液黏稠度,傷害血管內膜,引起冠狀動脈供血不足,增加心臟病發作風險,吸煙者應當積極戒煙。過量飲酒會增加患高血壓、痛風、中風等疾病的危險,所以,血尿酸過高的人不宜大量喝啤酒,高血脂、高血壓、冠心病等患者應當忌酒。

        第四,控制體重。大部分心血管疾病的患者身體比較肥胖,肥胖不僅容易引起血壓升高,而且血壓的升降常與體重的增減有密切的關系,所以要維持正常的體重。理想體重是——男性:【身高(cm)-105】×0.9,女性:【身高(cm)-105】×0.85。理想體重在±10%是正常的,超過理想體重的10%-19.9%為超重,超過理想體重的20%以上為肥胖。

        第五,加強監測。平時要規律地測量血壓、心率、體重,并做好記錄。大多數血壓計具備測量心率(脈搏)的功能,可以同時測量血壓和心率。測量前休息3~5分鐘,避免激動、憋尿。****是在早晨空腹和晚飯后各測一次。

        第六,調整心態。疫情應該重視,但不必過于恐慌和焦慮,要調整自己的精神狀態,不要驚慌失措,要有良好的心態。研究發現,樂觀向上者心臟病發病率和死亡率都會大幅降低。樂觀心態可降低壓力和焦慮水平,進而降低心率和血壓,減輕心臟負擔。而當我們心理不健康的時候,就會引起我們體內神經內分泌功能的紊亂,促進心血管疾病的發生發展。所以,要想有一個好的心臟,必須有一個良好的心態。

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